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爱眼、护眼
五(3)升旗仪式
发布时间:2019-01-12   点击:   来源:原创   作者:胡玉华

一、升旗手介绍自己;

二、小诗:爱护眼睛很重要

    【一】  小小眼睛很重要,人人都要保护好。

  多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。

  背直、头高要做到,一拳一尺要牢记。

  走路乘车不看书,躺在床上别看书。

  暗的地方要开灯,阳光底下不看书。

  用眼时间要控制,要让眼睛休息好。

  保护眼睛很重要,眼保健操不偷眼。

  人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。

 

【二】

  眼睛是心灵的窗,爱护好它很重要。

  是它带来了阳光,是它带来了希望。

  内心美丽它映射,精彩生活它播放。

  要保证眼睛健康,以下几点请做到。

  膳食安排要合理,保证充足的营养;

  时间也要安排好,睡眠充足质量高;

  读写姿势要端正,用眼卫生要做好;

  还有一样不能少,就是认真做眼操。

  爱护眼睛小诀窍,就在这首七字谣。

  只有爱护好眼睛,生活才会更美好!

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